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Die meisten Rezepte ergeben zwischen zwei und sechs Portionen und lassen sich eben nicht so leicht auf eine einzige Person herunterbrechen. Dadurch landen oft Reste im Kühlschrank, die nicht mehr gegessen werden.

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Vor allem die Planung beim Essen ist nicht immer ganz unkompliziert. Es kommt auf die richtigen Mengen, Rezepte und die Frage an, was eigentlich mit den Resten angestellt wird. Die richtige Planung des Einkaufs ist also entscheidend.

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Viele essen lieber auswärts, weil ihnen das Selbstkochen und Einkaufen zu mühsam erscheint. Junge Berufstätige, egal ob Singles oder Paare, tun sich oft schwer mit der eigenen Versorgung. Sie streben abends erschöpft nach Hause, einem hoffentlich entspannenden Feierabend entgegen.